Natia e la sua storia
Buonasera gilrs eccomi qui con un articolo dove la protagonista non sarò io o un argomento scelto da voi, ma sarà Natia e la sua storia
Sapete una cosa?
Questo è uno dei motivi principali per il quale amo il mio lavoro :
ognuna di voi con la sua storia, ognuna con il suo percorso e programma, ognuna con il suo obbiettivo da voler raggiungere.
Mi sta servendo molto anche a me, da coach, fare queste interviste.
Mi piacerebbe potervi conoscervi tutte meglio e conoscere magari quella parte di voi un po’ nascosta sono convinta che in un rapporto di coaching maggiori info si hanno, migliore potrà essere il lavoro svolto.
Passiamo a Natia
Nome : Natia
Cognome : Rocco
Età : 34 anni
Data inizio percorso : 23/06/2020
- COME MAI HAI DECISO DI AFFIDARTI A MARTINA ?
Seguivo Martina da molto, mi ha sempre incuriosita ed affascinata dai cambiamenti delle sue
fit-girls e dalla sua positività…
Ero titubante perché essendo già seguita da una persona non avevo il coraggio, ma dopo averci riflettuto e non essendo felice in quel corpo, decisi di contattarla senza timore nonostante stessi seguendo un programma
- PRECEDENTEMENTE QUINDI ERI SEGUITA DA UN ALTRO/A COACH?
Si ero seguita da un’altra coach da un anno e mezzo.
Inizialmente tutto bene poi ebbi dei problemi, non calavo più di peso e non ero contenta di guardarmi allo specchio, nonostante seguissi alla lettera la dieta e i gli allenamenti infiniti.
- LA DIFFERENZA MAGGIORE DAL TUO PERCORSO ATTUALE E IL TUO VECCHIO PERCORSO
Oltre ai -14kg?
È sicuramente la serenità mentale e il nuovo approccio : mangio di più, mi alleno di meno ma con più intensità.
- LA NATIA DI INZIO PERCORSO A CONFRONTO CON LA NATIA DI ADESSO, COSA E’ CAMBIATO IN TE?
Beh che dire, la differenza la noto soprattutto tra il percorso precedente e quello di adesso, c’è decisamente un abisso…
Prima era una sorta di auto convinzione che stava andando bene nonostante non mi piacessi allo specchio, con Martina oltre a vedere l’ago della bilancia scendere, sono cambiata io fisicamente e soprattutto come detto prima mentalmente.
Sto amando me e il mio corpo, indosso dei vestiti che mai avrei potuto immaginare di indossare, mi sento diversa, mi sento più sicura…
Una nuova persona, una nuova Natia
- COME TI COMPORTI IN UN MOMENTO DI SCONFORTO? CHE FAI?
In un momento di sconforto penso a come ero quando ho iniziato il percorso e che mai e poi mai vorrei tornare a sentirmi così, quindi stringo i denti e vado avanti.
Siamo umani, può succedere un momento in cui uno cede ad un cioccolatino oppure salta un allenamento programmato ma, l’importante è rimettersi subito in riga, senza buttare all’ aria i tanti sacrifici fatti.
- COSA DIRESTI AD UNA RAGAZZA CHE PENSA DI NON FARCELA?
Ad una ragazza che pensa di non farcela direi : la nostra forza siamo noi !
L’ impossibile è solo un limite della tua testa.
Sei tu che devi volerlo e soprattutto devi farlo per te stessa e per nessun altro, non per gli altri, non per farti sentire accettata ma, solo per te stessa …
Devi semplicemente imparare ad amarti.
- UN PENSIERO DI QUESTO PERCOSO FINO A QUESTO MOMENTO INSIEME
Penso di aver fatto la miglior scelta della mia vita e credetemi che di diete ne ho provate tante.
Sono sempre stata pienotta, non mi sono mai accettata per questa cosa e mi rifugiavo sempre nel cibo.
La scelta di Martina mi ha stravolto, mi ha completamente cambiato i connotati fisicamente mentalmente.
Sono radiosa, tranquilla, serena.
Amo il mio stile di vita,amo il mio allenamento.
La risceglierei per altre mille volte.
Ah dimenticavo, sono felice soprattutto perchè siamo ancora all’inizio della mia trasformazione.